Zupy straciły ostatnio należną im pozycję. Rezygnujemy z pierwszego dania na rzecz obfitego drugiego. Niesłusznie, jak się okazuje, nie doceniamy zup. Są one zaspokojeniem pierwszego głodu. Są posiłkiem ciepłym, co ma szczególne znaczenie w jesienne i zimowe popołudnia. Dają wiele możliwości – od lekkich rosołów aż po zupy-kremy. wiecej

Dziś słyszymy wiele o zdrowotnych właściwościach ryb. Kampanie informacyjne przekonują nas, abyśmy jedli ryby co najmniej trzy razy w tygodniu, a najlepiej codziennie. Ze względu na wysoką zawartość korzystnych dla zdrowia kwasów omega-3 ryby polecane są w każdej diecie, nie tylko dla wegetarian. wiecej

Egzotyczne dania nie są już dziś rarytasem. Wiele z nich stało się ulubioną częścią menu Polaków i to nie tylko od święta. Lubimy świąteczne potrawy i jesteśmy wierni tradycjom, jednak na co dzień chętnie eksperymentujemy. Jak pokazuje wiele rankingów, kuchnia orientalna stała się jedną z najbardziej cenionych i przede wszystkim smacznych. Nieznane jeszcze do niedawna smaki kuszą i zaskakują. Zasmakujmy w ich bogactwie. wiecej